玩家1年坚持玩《健身拳击》《健身环》 成功减肥变美女

导语：任天堂Switch上有很多健身运动游戏，比如《舞力全开》系列、《健身环大冒险》、《健身拳击》等。很多玩家都喜欢用Switch来健身，也有很多人已经取得了不错的成果。今日，《健身拳击》的开发商Imagineer转推了一位日本玩家MarieYanamoto的推文，她在一年内

   任天堂Switch上有很多健身运动游戏，比如《舞力全开》系列、《健身环大冒险》、《健身拳击》等。很多玩家都喜欢用Switch来健身，也有很多人已经取得了不错的成果。今日，《健身拳击》的开发商Imagineer转推了一位日本玩家MarieYanamoto的推文，她在一年内通过游戏成功减下30公斤体重。

   MarieYanamoto正是通过长期玩《健身拳击》《健身环大冒险》游戏，以及控制饮食的方式达成的这一目标。各位想减肥又不想出门的玩家可以尝试下她的方法。

   当然运动游戏并不是魔法，它并不比一般运动更有助健身和减肥，所以还是要搭配饮食控制才能实现目的。

这位玩家的饮食表

   但得益于游戏带来的趣味性，它们可以减少玩家在重复运动过程中产生的枯燥感，如同闯关一般完成各个目标，达到更高的成就。如果有朋友想在室内健身，同时又想拥有游戏乐趣，那坚持玩运动游戏确实是一个不错的选择。

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