明知有毒却控制不住嘴！十大难以抗拒的“邪恶”美食(6)

导语：NO5、清凉解渴的可乐汽水 有统计数据显示，女性每天只要喝一杯饮料，不管可乐或汽水，相较于不喝饮料的女性，腰围会胖4公分以上，可见其热量之高。 特别提醒，有些人因为可乐汽水热量高，改喝低卡或零卡饮料代替，

　　NO5、清凉解渴的可乐汽水

　　有统计数据显示，女性每天只要喝一杯饮料，不管可乐或汽水，相较于不喝饮料的女性，腰围会胖4公分以上，可见其热量之高。

　　特别提醒，有些人因为可乐汽水热量高，改喝低卡或零卡饮料代替，但不论低卡或零卡，还是碳酸饮料。曾经有报导指出，碳酸饮料会对骨骼密度造成影响，且一周如果喝2罐以上，会加速老化，不可不慎重。